Логотип
Главная / Стройное и красивое тело

Горчичные ванны для похудения

Все мы привыкли использовать горчицу чисто в кулинарных целях и многие из нас просто ее обожают. Но она также является достаточно эффективным средством, которое можно использовать в лекарственных и косметических целях. Мы уже когда-то  рассказывали вам о том, что можно делать маски для укрепления и роста волос из горчицы. Сегодня же мы поговорим о горчичных ваннах для похудения.

Горчичные ванны относят к жиросжигающим ваннам. Они являются одним из способов в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вы, конечно же, не сможете с помощью нее полностью избавиться от апельсиновой корочки, но подкорректировать свою фигуру вам все-таки удастся. Горчице свойственно разогревающее действие, она повышает температуру тела, раскрывает поры и улучшает кровоснабжение. Также она отлично снимает усталость, расслабляет мышци и борется с крепатурой.

Для начала давайте ознакомимся с основными правилами приема горчичных ванн:

– Обязательно проверте, нет ли у вас аллергии на горчицу. Для этого вам следует нанести небольшое количество горчицы на тыльную сторону руки на 30 минут. После указанного срока смойте теплой водой. Если у вас на следующий день не осталось никаких покраснений, то горчичные ванны вам делать можно.

– При приеме горчичных ванн обязательно надевайте нижнее белье и смазывайте интимные места вазелином или очень жирным кремом.

Ванны с горчицей–  Горчичные ванны противопоказаны  при сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалительных процессах, заболеваниях кожи, беременности и грудном вскармливании.

– За час до принятия ванны и во время нее  ничего не ешьте, также после нее в течении часа ничего не стоит употреблять.

– После ванны обязательно увлажните кожу или нанесите любое антицеллюлитное средство.

– После принятия горчичной ванны желательно полежать под теплым одеялом, поэтому ее следует проводить перед сном.

Рецепт горчичной ванны для похудения

Для приготовления ванны вам понадобится 1 стакан сухого горчичного порошка.  Разведите горчицу  с теплой водой в небольшой емкости и вылейте в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 38°С. Учтите , что ванну надо принимать до пояса сидя в воде 5-10 минут. Не стоит поначалу превышать время процедуры. Если у вас появились неприятные ощущения или повысилось сердцебиение,  то процедуру следует прекратить. По истечении 10 минут ополоснитесь теплой водой без мыла.


Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...

2 088

Напишите в комментарии свое мнение о статье.