Пятница, 1 января, 2021

Как правильно подобрать помаду

Хотят ли женщины признавать это или нет, но большинство из них выглядят лучше, когда они пользуются помадами. Если правильно подобрать цвет помады, то она...

Имбирный чай для похудения. Домашние рецепты приготовления

Имбирный чай для похудения. Домашние рецепты приготовления

Имбирь – известная и популярная восточная пряность, с давних времен активно используется в кулинарии, а также в косметологии. Еще много лет назад, люди заметили и оценили поистине целебные свойства имбиря – нормализация процесса пищеварения, борьба с заболеваниями органов дыхания (бронхиальная астма), укрепление иммунитета, защита организма от поражения паразитами, уменьшение количества «вредного» холестерина в крови и снижение артериального давления. Кроме того, имбирь обладает обезболивающим, рассасывающим, противовоспалительным, заживляющим, антиоксидантным иimbirnyj chaj dlja pohudenija тонизирующим действием. И еще одно неоспоримое достоинство имбиря – профилактика возникновения и развития онкологических заболеваний.

Имбирь можно употреблять сушеным, маринованным, жаренным или сырым. Все зависит от Ваших личных предпочтений!

Если верить тибетским представлениям, имбирь считается «горячим» продуктом – согревает, активизирует процесс кровообращения и обмена веществ в организме. Традиционная медицина объясняет актуальность имбирного чая для похудения наличием эфирного масла, которое обладает способностью усиливать процесс метаболизма в imbirnyj chaj dlja pohudenija receptyорганизме человека. В качестве «имбирного бонуса» – молодость и привлекательность кожи.

Имбирный чай для похудения

Рецепт № 1. Простой, быстрый и доступный вариант приготовления имбирного чая – мелкими кусочками нарезать или натереть корень имбиря, поместить в термос и залить кипятком. После того, как чай настоится (40 – 60 минут) и немного охладиться, рекомендуется пить имбирный чай для похудения. Если Вы соблюдаете диету, имбирный чай можно пить в любое время суток, а если соблюдаете обычный режим питания – за 30 минут до приема пищи.imbirnyj chaj

Рецепт № 2. Корень имбиря нарезается тонкими полосками, заливается очищенной водой и на медленном огне доводиться до кипения (варить не более 15 – 20 минут). После того, как чай остынет до температуры тела, рекомендуется добавить немного свежего лимона и натурального меда.

Рецепт № 3. Голливудский рецепт – имбирный чай от Деми Мур. Рецепт приготовления чая аналогичен второму рецепту. Важное дополнение – мята или мелиса, а для улучшения работы почек – листочки брусники.

Рецепт № 4. Если Вы хотите похудеть при помощи имбирного чая, можно воспользоваться «усиленной формулой». Компоненты: 1 часть корня имбиря, 1 часть чеснока и 20 частей чистой воды. Компоненты перемешиваются, помещаются в термос и заливаются кипятком. Настаивать имбирно-чесночный чай необходимо 15 – 20 минут. Принимать по желанию в течение дня.

Имбирный чай – проверенное и надежное средство для постепенного снижения веса. Однако стоит обратить внимание, что имбирный чай не помощник в борьбе с лишним весом тем, у кого есть заболевания и нарушения работы пищеварительной системы (язва или эрозия желудка, камни или песок в почках, при наличии воспалений с повышением температуры), гипертония и нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Существует достаточно много различных рецептов приготовления имбирного чая с добавление зеленого чая, меда, лимона, мяты, кардамона или корицы. Пробуйте, экспериментируйте, и Вы обязательно найдете свой вариант имбирного чая для похудения.

 


1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Очень полезная статья и актуальная, так как для меня имбирь-это не только средство для похудения,но и для поддержания организма в целом, как для очищения, против простуды, но конечно,же и для хорошего настроения.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

ИНТЕРЕСНОЕ


Adblock
detector