Пятница, 25 сентября, 2020

Особенности и значение физического развития и воспитания детей раннего возраста

Существуют определенные особенности физического воспитания детей раннего возраста, которые базируются на том, чтобы не выработать стойкого отвращения к активному образу жизни. Родителям важно понимать,...

Сауна от целлюлита

Сауна от целлюлитаСауна оказывает благоприятное воздействие на здоровье и красоту человека. Кроме того, неоспоримым достоинством сауны является антицеллюлитное действие. Во время пребывания в сауне происходит усиление и ускорения процесса кровообращения и оттока лимфы. Благодаря интенсивному потоотделению из организма выводятся токсины, вредные вещества и шлаки, кожа очищается от омертвевших клеток и излишнего кожного сала. Посещение сауны помогает уменьшить объем жировых отложений, а кожа становиться гладкой, нежной, шелковистой, эластичной и упругой.

Сауна в борьбе с апельсиновой корочкой наиболее эффективна на первой стадии развития целлюлита и в целях профилактики. Если Вы страдаете начальной стадией развития целлюлита, достаточно посещать сауну 1 раз в неделю. Сауна – отличный повод устроить праздник для души и тела, превратив «банный день» в спа-мероприятие. Для этого можно использовать домашние косметические средства.

Рецепты против целлюлита для сауны

№ 1. В парилке намажьте проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот и ноги) смесью из свежего виноградного сока (4 – 5 столовых ложек), меда (1 чайная ложка) и антицеллюлитного крема (2 чайные ложки). В смесь при желании можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина, мандарина, грейпфрута или лимона. Через 5 – 10 минут смойте домашний крем под прохладным душем.

№ 2 (Среднеземноморский скраб). Для приготовления скраба необходимо смешать 2 столовые ложки овсяных хлопьев и молотого миндаля. Скраб можно использовать и для лица и для тела. После нанесения скраба на лицо, остаток поместите в тканевый мешочек и сделайте мешочком легкий массаж проблемных зон.

№ 3. Медовый массаж. В сауне можно воспользоваться таким эффективным способом в борьбе с целлюлитом, как медовый массаж. Для этого возьмите 2 – 4 столовые ложки жидкого меда, добавьте 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева и нанесите мед на кожу. После этого приступайте к массажу, делая разминания, растирания и похлопывания проблемных зон. Массажные движения должны быть достаточно энергичными, но аккуратными, чтобы избежать образования синяков. Не стоит делать медовый массаж при варикозном расширении вен (венозные звездочки и сетка).

После сауны кожа нуждается в обильном увлажнении. Поэтому обязательно воспользуйтесь молочком, кремом, сливками или тоником для тела. Конечно, избавиться от целлюлита и похудеть исключительно за счет посещения сауны невозможно, так как лечение целлюлита требует комплексного подхода (правильное питание, физические упражнения, косметический уход за кожей). Однако сауна может стать прекрасным дополнением к любой антицеллюлитной или профилактической программе.

Противопоказания. Чтобы избежать негативных последствий не забывайте, что в борьбе с целлюлитом важно использовать не только эффективные методы, но и безопасные. Сауна противопоказана при повышенном артериальном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, после инфаркта миокарда, варикозном расширение вен, хронических заболеваниях почек и гиперфункции щитовидной железы. Кроме того, используя домашние косметические средства, в частности эфирные масла, не забудьте предварительно провести тест на отсутствие аллергической реакции.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Что подготовил 2021 год для Раков-женщин

Спокойные Раки обладают фантастической интуицией, которой позавидуют остальные представители зодиакального круга. Хозяином 2021 года будет Белый Металлический Бык, который подарит представителям знака спокойные и...

Что ждет женщин-Тельцов в 2021 году: гороскоп

Гороскоп сулит много интересного для представителей знака, главное, не противиться воле звезд. Год Белого Быка обещает быть успешным для Тельцов. Астрологи уверяют, что вам...

Что ждет в 2021 году Рыб-женщин: подробный гороскоп

Год Белого Металлического Быка обещает быть успешным для Рыб, насыщенные разными событиями. Благодаря умению здраво мыслить и взвешенно подходить к любой ситуации, они смогут...

Что готовит гороскоп на 2021 год для Овнов-женщин

Покровителем 2021 года будет Белый Металлический Бык. Практически все представители зодиакального круга смогут добиться поставленных целей, если будут выносливыми и терпеливыми. Но больше всего...

ИНТЕРЕСНОЕ

Как избавиться от целлюлита? Антицеллюлитное белье и одежда

Целлюлит... Сколько неприятных, а порой и просто пугающих ассоциаций возникает у женщин при одном только упоминание о столько нежелательном явление на бедрах или...

Как избавиться от дряблого целлюлита в домашний условиях?

Целлюлит – одним из злейших врагов прекрасной половины человечества. К сожалению, «апельсиновый недруг» многолик. Выделяют не только стадии целлюлита, как известно их четыре, но...

Медовое обертывание в домашних условиях

Для ухода за телом в домашних условиях, а также в качестве антицеллюлитной процедуры, можно использовать медовое обертывание. Медовое обертывание обладает рядом весомых преимуществ: помогает...

Средства и способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Однако далеко не всегда затраченные усилия дают видимый положительный результат. Дело в том, что далеко не все средства борьбы с целлюлитом в домашних...

Adblock
detector