Пятница, 25 сентября, 2020

Как правильно клеить накладные ресницы: пошаговая инструкция

Каждая из нас старается выделить глаза. Именно они привлекают мужчин. Густые и длинные ресницы способны увеличить глаза и сделать взгляд томным. Однако не всех...

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Возможно, Вы искренни удивитесь, узнав, что от шоколада можно получить не только лишние килограммы и кариес, но и обрести красоту. Главная «фишка» – правильное применение шоколада. Шоколад обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • Какао-бобы, из которых изготавливается шоколад, содержат витамины группы В (В1,В2), витамины А,Е и F, микроэлементы (магний, калий, железо), антиоксидантные вещества и конечно, кофеин. Кофеин известен свойством повышать работоспособность и  снимать усталость.
  • Шоколад с высокой эффективностью используется в косметологии – подтягивает и повышает упругость кожи, придает коже нежность, шелковистость и эластичность. Кофеин активно стимулирует процесс кровообращения, предупреждает появление отеков. Кроме того, шоколадные ванны, скрабы, маски и обертывания помогают бороться с проявлениями «апельсиновой корочки».
  • Существует специальная  шоколадная диета, благодаря которой за 7 дней можно сбросить 3 – 5 кг лишнего веса. Однако стоит отметит, что шоколадная диета относиться к «жестким»  gor'kij shokolad dlja pohudenijaмонодиетам!

Суть шоколадной диеты заключается в необходимости употреблять в течение дня 1 плитку черного шоколада – 90 – 100 г  (с высоким содержанием какао) без начинок, изюма, орехов и других добавок, пить кофе и очищенную воду. Необходимо полностью исключить соль, сахар, соки, овощи и фрукты. Таким образом, прием пищи заменяется кусочком горького шоколада с чашечкой кофе (без сахара и молока). Пить очищенную воду или зеленый чай (без лимона) рекомендуется через 2 – 3 часа после употребления шоколада.  В течение 5 – 7 дней придерживайтесь «шоколадного меню». Обычно, на второй день чувство голода начинает притупляться.

Шоколадная диета не является исключением из «правил монодиет» –  не более 7 дней! В противном случае, вместо заветной цели похудеть, можно получить проблемы со здоровьем. Ведь в сутки на шоколадной диете Вы употребляете около 500 – 700 ккал.shokolad dlja pohudenija

Достоинства шоколадной диеты:

  • Высокая эффективность за короткий период времени. Используя шоколадную диету можно оперативно привести себя в  порядок перед путешествием или перед важным событием.
  • Шоколадная диета – спасение для сладкоежек. Для многих людей очень сложно отказаться  от шоколадных конфет и прочих сладостей, которые категорически исключают другие диеты (к примеру, рисовая и гречневая диеты).
  • Шоколад хорошо стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность. Это значительный плюс шоколадной диеты – худеете быстро, но остаетесь в хорошей форме.

Противопоказания! Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, эрозия желудка и кишечника), заболевания почек, печени и сердца. Получается, что позволить себе «шоколадное похудение»  могут люди  с достаточно  хорошим здоровьем!

Если Вам очень хочется попробовать шоколадную диету, для начала можно устроить разгрузочный день на горьком шоколаде. Так Вы сможете самостоятельно попробовать и оценить все преимущества «сладкого» похудения!


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Что подготовил 2021 год для Раков-женщин

Спокойные Раки обладают фантастической интуицией, которой позавидуют остальные представители зодиакального круга. Хозяином 2021 года будет Белый Металлический Бык, который подарит представителям знака спокойные и...

Что ждет женщин-Тельцов в 2021 году: гороскоп

Гороскоп сулит много интересного для представителей знака, главное, не противиться воле звезд. Год Белого Быка обещает быть успешным для Тельцов. Астрологи уверяют, что вам...

Что ждет в 2021 году Рыб-женщин: подробный гороскоп

Год Белого Металлического Быка обещает быть успешным для Рыб, насыщенные разными событиями. Благодаря умению здраво мыслить и взвешенно подходить к любой ситуации, они смогут...

Что готовит гороскоп на 2021 год для Овнов-женщин

Покровителем 2021 года будет Белый Металлический Бык. Практически все представители зодиакального круга смогут добиться поставленных целей, если будут выносливыми и терпеливыми. Но больше всего...

ИНТЕРЕСНОЕ

Японская диета — меню на 14 дней для похудения и результат

Наверное, одной из самых известных во всем мире диетических систем является японская диета. На самом деле разработана она была вовсе не в стране восходящего...

Кремлевская диета — полная таблица баллов и меню на каждый день недели

Кремлёвская диета – система похудения, отличающаяся высокой эффективностью. Следование этой методике позволяет сохранять работоспособность и хорошее самочувствие. Особенности кремлёвской диеты Вот уже более десятка лет похудение...

Кефир для похудения

Кефир занимает лидирующие позиции среди продуктов, употребление которых способствует похудению. Такая эффективность кефира в борьбе за стройность объясняется многочисленными полезными свойствами, а именно: В кефире...

Диета «Минус 60» — система питания для похудения и таблица продуктов

Необычный подход к питанию и отсутствие запретов на мучное и сладкое в системе Екатерины Миримановой сразу нашли отклик в сердцах многих людей. Главным действующим лицом...

Adblock
detector