Логотип

Полезные свойства зеленого чая

Целебные свойства зеленого чая обусловлены наличием  таких веществ как:

  • Кофеин – стимулирует работу нервной системы. В зеленом чае концентрация кофеина меньше, чем в черном.
  • Катехины – вещества, которые обладают свойством предотвращать процесс развития онкологических заболеваний. В подтверждение этому удивительный факт –  среди жителей Японии (заядлых курильщиков) меньше всего распространен рак легких.  Ученые утверждают, что именно пристрастие японцев к зеленому чаю помогает предотвратить развитие онкологических опухолей.
  • Витамины. В зеленом чае содержатся такие витамины, как А, С и Е, которые являются незаменимыми для здоровья и красоты кожи, волос, ногтей.
  • В зеленом чае содержатся аминокислоты, которые нормализуют повышенное артериальное давление и помогают организму справиться с нервным перевозбуждением.
  • В зеленом чае содержится ряд полифенолов, которые  обладают антиоксидантами свойствами и нейтрализуют свободные радикалы (свободные радикалы провоцируют процесс старения).
  • Витамин Р, который содержится в зеленом чае, способствует укрепление стенок кровеносных сосудов и является эффективной профилактикой такого заболевания, как атеросклероз.
  • Зеленый чай рекомендуется употреблять людям, у которых увеличена щитовидная железа. Ведьzelenyj chaj в зеленом чае содержится йод.
  • Фтор способствует укреплению зубов, поэтому зеленый чай рекомендуется употреблять для профилактики кариеса.
  • Зеленый чай обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами.
  • Зеленый чай, выпитый за завтраком, подарить заряд энергии и бодрости, благодаря содержанию кофеина.
  • Зеленый чай способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, а также выводить токсины из организма.
  • Зеленый чай с большой эффективностью используется в косметологии при уходе за кожей лица, шеи и области декольте. Косметический лед из зеленого чая тонизирует кожу, придает естественный румянец.

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...

1 375

Напишите в комментарии свое мнение о статье.