Вторник, 27 октября, 2020

Модные свадебные платья 2020

Практически каждая девушка с самого детства мечтает об идеальной свадьбе. Некоторые даже продумывают ее до самых мелочей, включая свой наряд. Чтобы вы могли выглядеть...

Овощи и фрукты против целлюлита

Овощи и фрукты против целлюлита

Печально известный целлюлит или «апельсиновая корочка» известна многим женщинам (а может и всем без исключения).

Основными причинами появления и развития целлюлита можно считать неправильное питание, пассивный образ жизни, вредные привычки и гормональные нарушения.

Чтобы Ваша борьба с целлюлитом принесла  положительные результаты в обязательном порядке необходимо использовать  комплексный подход. В первую очередь, постарайтесь пересмотреть привычки и предпочтения в еде  и перейти на полноценное, рациональное и сбалансированное питание. Из ежедневного рациона необходимо исключить жаренную, жирную пищу, уменьшить количество сладкий и мучных изделий, отказаться от газированных напитков.

Для успешной борьбы с целлюлитомfrukty ot celljulita необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. В этом Вам смогут помочь овощи, фрукты и свежие соки.

  • Овощи против целлюлита (содержат витамин С и бета-каротин): белокочанная капуста, брокколи, спаржа, помидоры, брюссельская капуста, красный и зеленый перец, шпинат, морковь, артишок, тыква, кабачки, фенхель, репчатый лук и лук-порей. Перечисленные овощи обладают рядом специфических свойств, которые очень пjagody ot celljulitaолезны для профилактики и лечения «апельсиновой корочки».
  • Фрукты и ягоды против целлюлита (содержать незначительное количество сахара): грейпфрут, дыня, груша, крыжовник, малина, мандарины, абрикосы,  ежевика, персики, красная и черная смородина, яблоки, клубника  и черника. Важный нюанс: чтобы получить «антицеллюлитный эффект» от перечисленных фруктов и ягод, их необходимо употреблять отдельно от всех остальных продуктов. В противном случае, под влияние сахара происходить более интенсивное усвоение жиров. А нам это не нужно.

Если Вы будете употреблять перечисленные овощи, фрукты и ягоды, то уже через пару месяцев сможете заметить положительные изменения на Ваших бедрах и ягодицах. Скажите целлюлиту нет!

celljulitu net


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Благоприятные дни для окрашивания волос в январе 2021 года

Состояние волос девушки – это отражение ее внутреннего здоровья. Чтобы шевелюра была красивой и здоровой важно выбирать правильные дни для посещения парикмахерской. С выбором...

Стильные тенденции осень-зима 2020-2021 года для женщин

Ежегодно с приходом нового сезона девушки разных возрастов ищут любые возможности, чтобы освежить гардероб. Осень-зима 2020-2021 приготовила для них немало приятных сюрпризов. В этом...

Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2021

Планируя стрижку на январь 2021 года, обязательно ознакомьтесь с лунным календарем. С его помощью вы сможете выбрать благоприятные даты для посещения мастера. Учитывая расположение...

Благоприятные дни для окрашивания волос в декабре 2020 года

С давних времен люди верили, что Луна оказывает воздействие на человека. Ученые объясняют это просто, мол, ночное светило вызывает морские приливы и отливы, аналогичным...

ИНТЕРЕСНОЕ

Три задачи целлюлита

Если Вы склонны к образованию и развитию целлюлита, то Вам не помогут изнурительные спортивные тренировки в течение 2 часов 1 раз  в 2 недели...

Холодные обертывания от целлюлита

Целлюлит –  на сегодняшний день достаточно распространенная проблема среди женщин. Причины появления целлюлита могут быть разными – это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение,...

Косметические процедуры от целлюлита. Мезотерапия против целлюлита

В борьбе с таким «недугом ХХI века» как целлюлит (гиноидная липодистрофия) все средства хороши. Желание избавиться от апельсиновой корочки побуждает прекрасную половину человечества использовать...

Корица от целлюлита

Корица является одной из наиболее старинных и известных специй, которая с большим успехом используется человеком как для придания пикантности пищевым продуктам, так и в...

Adblock
detector