Понедельник, 19 октября, 2020

Тыква на Хэллоуин

Хэллоуин (Halloween) – древнейший праздник, история которого начинается на территории современной Ирландии,  с традиции кельтов поклонятся злым духам. Праздник Хэллоуин отмечается в ночь с...

Контрастный душ от целлюлита

Контрастный душ от целлюлита

Причин для возникновения и развития целлюлита, к сожалению, более чем достаточно. Одной из таких причин является нарушение процесса обмена веществ в организме, в частности, когда в подкожно-жировом слоем нарушается процесс кровообращения.

Одним из эффективных способов борьбы с цллюлитом являются контрастные процедуры, например контрастный душ.Контрастный душ благоприятно воздействует на кожу, которая склонна к образованию апельсиновой корочки. Косметологии называют контрастный душ «гимнастикой сосудов и мускулов», которая способна поддерживать как здоровое состояние кожи, так и организм в целом, стимулируя иммунную систему. Кроме того, контрастный душ способствует выведению шлаков и токсинов, накопившихся в коже и под ней.

Правила приема контрастного душа

  1. Избегайте слишком резких перепадов температуры. Начитать душ рекомендуется с горячей воды, затем постепенно переходить на холодную. При этом тело, а в особенности проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот) рекомендуется массировать струей kontrastnyj dushводы в течение 10 – 20 секунд.
  2. Процедура смены температуры повторяется три раза.
  3. Не стоит принимать контрастный душ сразу после ванной. Это может оказать значительную нагрузку на сердце.
  4. После принятия контрастного душа необходимо тщательно растереть тело полотенцем. После растирания необходимо полежать 10 – 15 минут.
  5. При  борьбе с целлюлитом можно проводить местный контрастный душ, то есть воздействовать непосредственно на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы).
  6. После контрастного душа рекомендуется использовать специальные антицеллюлитные косметические средства. В любом случае, кожа после контрастных процедур нуждается в увлажнение (используйте крем, лосьон или молочко для тела).
  7. Контрастный душ можно принимать ежедневно. Необходимый минимум – 10 процедур (каждый день).

Контрастный душ поможет Вам бороться с внешними признаками целлюлита. В качестве бонуса – заряд энергии  и бодрости!!!


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Благоприятные дни для окрашивания волос в январе 2021 года

Состояние волос девушки – это отражение ее внутреннего здоровья. Чтобы шевелюра была красивой и здоровой важно выбирать правильные дни для посещения парикмахерской. С выбором...

Стильные тенденции осень-зима 2020-2021 года для женщин

Ежегодно с приходом нового сезона девушки разных возрастов ищут любые возможности, чтобы освежить гардероб. Осень-зима 2020-2021 приготовила для них немало приятных сюрпризов. В этом...

Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2021

Планируя стрижку на январь 2021 года, обязательно ознакомьтесь с лунным календарем. С его помощью вы сможете выбрать благоприятные даты для посещения мастера. Учитывая расположение...

Благоприятные дни для окрашивания волос в декабре 2020 года

С давних времен люди верили, что Луна оказывает воздействие на человека. Ученые объясняют это просто, мол, ночное светило вызывает морские приливы и отливы, аналогичным...

ИНТЕРЕСНОЕ

Обретывания. Яблочнй уксус от целлюлита

С давних времен человечество использует уксус как вкусовую добавку к пище, народный медикамент, ну и конечно косметическое средство. Уксус получают из различных фруктовых...

Три задачи целлюлита

Если Вы склонны к образованию и развитию целлюлита, то Вам не помогут изнурительные спортивные тренировки в течение 2 часов 1 раз  в 2 недели...

Антицеллюлитный массаж

Около 90% женщин сталкиваются с проблемой целлюлита в области бедер и ягодиц. Целлюлит отличается от обычных жировых отложений в жировой ткани в организме. Жировые...

Медовое обертывание в домашних условиях

Для ухода за телом в домашних условиях, а также в качестве антицеллюлитной процедуры, можно использовать медовое обертывание. Медовое обертывание обладает рядом весомых преимуществ: помогает...

Adblock
detector