Пятница, 1 января, 2021

Гадание на Кубиках – “Вернется ли любимый?”

Как вдохновляет нас любовь и встреча со второй половинкой, к которой просыпаются самые яркие и страстные чувства! Как разрушает человека болезненное расставание! Люди тяжело...

Как стать счастливой?

Как стать счастливой?

Что такое счастье? На данный вопрос достаточно тяжело найти однозначное определение. Скорее всего,  счастье для каждого человека приобретает собственный смысл и значение, в зависимости от жизненных целей, потребностей и стремлений. Однако никто не сможет поспорить с приятным волнующим чувством, которое захватывает Вас в определенный момент жизни, унося на «седьмое небо», где нет проблем и забот. Может быть – это счастье.

К сожалению, постоянно испытывать счастье, как  и многие другие чувства, достаточно сложно или даже невозможно. Это нелегкая задача даже для самого отчаянного оптимиста.

Чтобы продлить это грандиозное чувство, существует несколько уловок.

  1. Не делайте то, что ненавидите. К примеру, Вы ненавидите готовить, но вполне спокойно (без явных негативных эмоций) относитесь к домашней уборки. А кто-то из членов Вашей семьи пусть и не проявляет особой любви к приготовлению борща и котлет, но относиться вполне нейтрально. Попробуйте договориться друг с   другом о взаимовыгодном компромиссе – Вы убираете квартиру, а Ваш близкий человек готовит. Такой подход способен избавить Вас от ненавистного занятия и сделать друг друга капельку счастливее.
  2. Сундучок счастья. Найдите небольшую привлекательную коробочку или разукрасьте ее самыми радужными красками, которые ассоциируются у Вас с положительными эмоциями. На карточках запишите все возможные эмоции, которые только сможете вспомнить и положите в коробочку. Каждый день (желательно утром) уделите несколько минут свободного времени, чтобы перед schast'eзеркалом в сундучке  отыскать необходимое слово счастья. Несколько раз  произнесите это слово вслух и покажите его зеркалу. Глядя на отражение слова объясните себе, почему сегодняшний день для Вас обязательно будет счастливым. К тому же, при первом намека на плохое настроение вспомните о сундучке счастья, в котором обязательно найдете положительные ощущения и эмоции.
  3. В жизни каждого человека непременно происходят приятные моменты, воспоминания о которых греют душу и заставляют улыбаться. Заведите тайный дневник счастья, в котором будете собирать все светлые моменты жизни. Моменты счастья можно сравнить с самыми головокружительными богатствами и драгоценностями, которые Вы в любой момент можете рассматривать.
  4. Забавляйтесь. «Специалисты хорошего настроения» советуют иногда совершать забавные поступки. Сделайте что-нибудь, что заставит Вас рассмеяться от всей души. Например, сходите в комнату смеха или цирк, потанцуйте под дождем, спойте в караоке-баре песню, слов которой Вы совершенно не знаете. Возможно, Ваши действия вызовут смех окружающий, но ведь и Вы насмеетесь вдоволь. Искренний смех от души приносит желанные моменты счастья.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

ИНТЕРЕСНОЕ


Adblock
detector