Понедельник, 21 сентября, 2020

Грань между сексуальностью и пошлостью

Когда наш творец создавал Еву из ребра Адама, он сделал ее такой сексуальной, что мужчины из поколения в поколение восторгаются женщиной. Хотя, современное понятие...

Чем полезен рыбий жир?

Чем полезен рыбий жир?

Чем полезен рыбий жир?

Многие с детства знают о коллосальной пользе рыбьего жира, который по рассказам бабушек и мам просто не заменим для нормального развития здорового организма. Чем же обусловлена  полезность рыбьего жира?

Рыбий жир представляет собой маслянистую прозрачную жидкость светло-желтого цвета, слабовыраженным  специфическим запахом и вкусом. Получают рыбий жир преимущественно из печени трески.

В состав рыбьего жира входят такие полезные витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, как:

  • Ретинол (витамин А), необходимый для профилактики респираторно-вирусных заболеваний и гриппа, для ускорения заживления ран и язвенных образований, для профилактики снижения остроты зрения, способствует нормализации состояния кожи и слизистых оболочек, препятствует ломкости ногтей и волос.
  • витамин Д незаменим при профилактическом лечение ломкости костей и кариеса;
  • ненасыщенные кислоты, в частности омега-3. Присутствие в организме человека в нормальной концентрации ненасыщенной кислоты омега-3 является эффективной профилактикой рака груди, простаты и толстого кишечника, снижается риск возникновения инфаркта миокарда, а также инсульта. Витамин Д также помогает таким незаменимым минералам, как кальций и фосфор, проникать непосредственно в клетке и лучше усваиваться.

Кроме того, употребление рыбьего жира способствует повышению концентрации в головном мозге  такого гормона, как серотонин, известный в народе,  как гормон отличного настроения.

rybij zhir v kapsulah Употребление рыбьего жира способствует снижению уровня холестерина в крови,  что в свою очередь препятствует развитию атеросклероза.

Также употребление рыбьего жира помогает контролировать уровень насыщенных кислот в организме человека, то есть помогает бороться с лишним весом.

Несмотря на  все положительные свойства рыбьего жира, многие люди категорически отказываются  употреблять рыбий жир,   в силу не совсем приятных вкусовых и ароматических свойств. Однако, благодаря развитию фармакологической промышленности, рыбий жир выпускается в желатиновых капсулах, что обеспечивает его «безболезненный» прием. Рекомендованный курс лечения составляет 2-3 месяца, после чего стоит сделать перерыв. Достаточно принимать по 2-3 капсулы 2 раза в день.       Однако, стоит отметить, что рыбий жир является лекарством. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу за консультацией перед началом употребления рыбьего жира или, как минимум, детально ознакомится с вкладышем о применение препарата.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Дев

2021 год будет весьма удачным для Дев, без особых усилий они смогут разобраться с любыми проблемами. Успешно разрешатся вопросы, которые мучили представителей знака на...

Что ждет женщин-Близнецов в 2021 году: точный гороскоп

Близнецы – это самый непредсказуемый знака Зодиака, склонный к неординарным поступкам. 2021 г. подарит удачу и успех тем, кто обладает огромным терпением и фантастическим...

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Стрельцов

Для Стрельцов год Белого Металлического Быка обещает много интересных событий. 2021 г. будет насыщенным, уже в первые месяцы нового года грядут перемены как негативные,...

Новинка косметологии – неодимовый лазер для омоложения

Лазерное омоложение с применением неодимового лазера – это эффектная методика борьбы с возрастными изменениями кожи и мимическими морщинами. Косметологическая процедура подарит здоровый оттенок лицу,...

ИНТЕРЕСНОЕ

Благоприятные дни для стрижки волос в сентябре 2019

Для того чтобы всегда выглядеть привлекательно, можно следовать народным приметам или изучить лунный календарь стрижек на сентябрь 2019 года и найти самые благоприятные дни...

Способы избавления от перхоти в домашних условиях

Согласно социологическим опросам, наличием перхоти страдает каждый третий житель. Причины появления и как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно, интересует практически...

Благоприятные дни для стрижки в мае 2020

  Еще наши предки знали, что положение Луны оказывает прямое воздействие на человеческий организм. Ночное светило влияет на внешность людей, самочувствие и энергетику. Также Луна...

Календарь эпиляции и депиляции на май 2019

Несмотря на то, что многие процедуры по уходу за собой могут приносить неприятные ощущения, результат превосходит все ожидания. А лунный календарь эпиляции и депиляции...

Adblock
detector