Логотип

Чем полезен отрубной хлеб?

«Хлеб – всему голова!». Так гласит народная мудрость. В таком случае, отрубной хлеб – хлеб здоровья.

  • В состав отрубного хлеба входят пшеничные отруби, то есть остатки оболочек зерна. Отруби содержат минеральные соли и белки, витамины и растительные волокна.
  • Употребление отрубного хлеба подавляет аппетит, вызывает чувство насыщения, благоприятно влияет на микрофлору кишечника, нормализует процесс пищеварения.
  • Отрубной хлеб поглощает вредные вещества и токсины, способствует их выведению из организма естественным образом.
  • Отрубной хлеб повышает иммунитет.
  • Отрубной хлеб рекомендуется для употребления людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете.
  • Отрубной хлеб должен обязательно присутствовать в диетическом питание, а также в рационе людей страдающих избыточным весом или ожирением.
  • Отрубной хлеб, обладающий очистительными свойствами, необходимо употреблять людям, страдающим заболевания почек и печени.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...

2 247

Напишите в комментарии свое мнение о статье.