Среда, 28 октября, 2020

Маски в сауне. Домашние маски для тела

Сауна – идеальное место для ухода за кожей тела и лица при помощи натуральных масок, приготовленных по домашним рецептам. Благодаря высокой температуре и...

Склонны к полноте? Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

Склонны к полноте? Яблочно-креветочная диета Анны Семенович

Известная певица и актриса, солистка группы «Блестящие» Анна Семенович, заслуженно считается одной из самых ярких, красивых и спортивных представительниц шоу-бизнеса.

Анна Семенович, обладательница довольно пышных форм, откровенно признается, что склонна к полноте и ее стройность – ничто иное, как заслуженный результат регулярных занятий спортом, тренировок и яблочно-креветочной диете. Диету, основное меню которой составляют яблоки и  креветки, Анна Семенович придумала сама в результате многочисленных проб самых известный и популярных диет.

Чем же полезные креветки и яблоки для похудения?

Мясо креветок свойственно такое важное в плане диетологии  качество, как очень низкое содержание жира (обладают малой энергетической ценностью). В дополнении, креветки являются для организма человека источником кальция, йода, железа, фосфора и витаминов. Не смотря на то, что у мяса креветок содержится достаточно много холестерина, ученые утверждают, что он не способен накапливаться в организме.

Ну о полезных свойствах яблок для стройности фигуры известно всем. Употребление яблок активизирует процесс выведения шлаков и токсинов из организма, клетчатка и пектин способствует нормализации пищеварения, фруктоза заряжает организм энергией. Как говориться, хочешь есть – съешь яблоко, не хочешь яблоко – не хочешь есть. Одним словом, голодный обморок Вам не грозит.

Склонны к полноте? Яблочно-креветочная диета Анны СеменовичДиета Анны Семенович рассчитана на 7 дней, в течение которых Вы можете в неограниченном количестве употреблять креветки, отваренные в слабосоленой воде, и есть яблоки (кислы, сладкие и т.д.). Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости – можно пить чай, кофе (без сахара и сливок, воду, свежие соки, травяные отвары, минеральную воду (без газа), белое сухое вино (1 – 2 бокала).

Ожидаемый результат. За 3 – 7 дней яблочно-креветочного рациона, можно избавиться от 3 – 5 килограмм лишнего веса.

Не стоит забывать, что многие диеты имеют противопоказания. Не рекомендуется соблюдать диету в течение длительного времени.

Желаем Вам хороших, стабильных  результатов, здоровья, стройности и красоты!


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Преимущества кухни на заказ: советы и рекомендации

Кухня считается символов домашнего очага, она собирает вместе за одним столом всех членов семьи. Именно здесь большую часть времени проводит хозяйка, пытаясь порадовать родных...

Благоприятные дни для окрашивания волос в январе 2021 года

Состояние волос девушки – это отражение ее внутреннего здоровья. Чтобы шевелюра была красивой и здоровой важно выбирать правильные дни для посещения парикмахерской. С выбором...

Стильные тенденции осень-зима 2020-2021 года для женщин

Ежегодно с приходом нового сезона девушки разных возрастов ищут любые возможности, чтобы освежить гардероб. Осень-зима 2020-2021 приготовила для них немало приятных сюрпризов. В этом...

Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2021

Планируя стрижку на январь 2021 года, обязательно ознакомьтесь с лунным календарем. С его помощью вы сможете выбрать благоприятные даты для посещения мастера. Учитывая расположение...

ИНТЕРЕСНОЕ

Банановая диета для похудения

Банановая диета является достаточно распространенным видом монодиеты. За 3 дня на банановой диете можно избавиться от 2 до 5 лишних килограммов. Бананы обладают рядом полезных...

Овсянка для похудения. Овсяная диета для красоты и здоровья

Красивая фигура, стройный и изящный стан, женственность,грация и пластичность, подтянутый животик, округлые бедра и упругие ягодицы – это стремления каждой женщины и мечты мужчин. Иногда,...

Имбирь для похудения — рецепты напитков в домашних условиях

Корень имбиря – одно из центральных лекарских средств Азии, он укрепляет иммунитет, избавляет от множества специфических недугов и помогает поддерживать стройность и красоту. Миниатюрные...

Диета «Минус 60» — система питания для похудения и таблица продуктов

Необычный подход к питанию и отсутствие запретов на мучное и сладкое в системе Екатерины Миримановой сразу нашли отклик в сердцах многих людей. Главным действующим лицом...

Adblock
detector