Воскресенье, 25 октября, 2020

Средства и способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Однако далеко не всегда затраченные усилия дают видимый положительный результат. Дело в том, что далеко не все средства борьбы с целлюлитом в домашних...

Пароварка на вашей кухне – надежная помощница при правильном и здоровом питании

Пароварка на вашей кухне – надежная помощница при правильном и здоровом питании

Поклонникам и  приверженцам правильного и здорового питания давно известен такой замечательный кухонный бытовой прибор как пароварка. При здоровом образе жизни пароварка является одним из главных помощников на кухне. Медики и диетологи утверждают, что в пище, приготовленной на пару, остается как можно больше полезных и питательных веществ, чем в вареной или жареной пище. Если брать из всех видов термообработки пищи, то пища, приготовленная в пароварке – это самый щадящий способ.

Зачем нужна пароварка или ее основные преимущества

– Самое главное и основное преимущество в пароварке – это здоровье. Еда, приготовленная в пароварке очень вкусная и полезна для всех. Пароварка является спасением для людей, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, потому что все вещества, которые повышают уровень холестерина  крови, при готовке в пароварке отсутствуют.

– Пища, приготовленная в пароварке, идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

– При варке продуктов не только теряется до 50% полезных веществ, но и все примеси, которые находятся в нашей воде, проникают в них. Что говорить, если при обычном кипячении воды уничтожаются частицы грязи, бактерии, испаряется часть свободного хлора, но увеличивается концентрация пестицидов, тяжелых металлов, солей и органических веществ и оставшийся хлор, связанный с органическими веществами, превращается в  канцероген-диоксин, относящийся к категории опасных ядов.  При готовке на пару, пища никак не соприкасается с водой а обрабатывается горячим паром, т.е чистой водой «H2O», что есть наиболее важно для здоровья.

– Одним из основных преимуществ в пароварке – экономия сил и времени, легкость приготовления. За продуктами не надо постоянно смотреть, переворачивать или перемешивать.  Независимо от того сколько времени необходимо для приготовления того или иного блюда, в пароварке можно приготовить одновременно несколько блюд. Просто нужно на самую нижнюю корзину положить продукты, которые готовят по времени дольше, а в верхнюю соответственно, те, которые готовятся меньше.

– Если в вашем доме появились маленькие детки, то пароварка станет хорошей находкой, так как им нежелательно употреблять жаренные или тушеные продукты. И многие родители приобретают ее с рождением ребенка.

– В пароварке можно размораживать и подогревать необходимые продукты.

Что можно готовить в пароварке?

Да практически все: овощи, рыбу, мясо, яйца, крупы. Мясо и рыба в пароварке получаются очень сочными. Также в пароварке можно отлично приготовить рис. А деток полакомить можно полезными и вкусными всевозможными десертами. Некоторые хозяйки умудряются даже торты в ней печь. Единственное что не стоит готовить в пароварке, так это макаронные изделия и бобовые.  Существует огромное количество рецептов блюд, приготовленных в пароварке. Не бойтесь  экспериментировать, при этом правильно сочетать между собой продукты, и у вас получаться не только очень вкусные, но и полезные блюда.


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Благоприятные дни для окрашивания волос в январе 2021 года

Состояние волос девушки – это отражение ее внутреннего здоровья. Чтобы шевелюра была красивой и здоровой важно выбирать правильные дни для посещения парикмахерской. С выбором...

Стильные тенденции осень-зима 2020-2021 года для женщин

Ежегодно с приходом нового сезона девушки разных возрастов ищут любые возможности, чтобы освежить гардероб. Осень-зима 2020-2021 приготовила для них немало приятных сюрпризов. В этом...

Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2021

Планируя стрижку на январь 2021 года, обязательно ознакомьтесь с лунным календарем. С его помощью вы сможете выбрать благоприятные даты для посещения мастера. Учитывая расположение...

Благоприятные дни для окрашивания волос в декабре 2020 года

С давних времен люди верили, что Луна оказывает воздействие на человека. Ученые объясняют это просто, мол, ночное светило вызывает морские приливы и отливы, аналогичным...

ИНТЕРЕСНОЕ

Полезные свойства имбиря, рецепты напитков и лечебных средств

Корень имбиря активно применяется в народной медицине, поскольку его полезные свойства способны избавить от многих заболеваний, однако у него есть и противопоказания. Используют имбирный...

Чай для похудения — травяной, фиточай из аптек и другие разновидности

Иметь стройную фигуру – мечта практически каждого человека. Правильное питание и тренировки в фитнес-клубе помогают достичь необходимого результата, но для этого приходится тратить долгие...

Правильное питание для похудения в домашних условиях

Стать обладателем изящной фигуры хочет, пожалуй, любая женщина и мужчина. Увы, большинство лишь иногда задумывается об этом (как правило, перед началом пляжного сезона) и начинают мучить себя...

Как правильно пить воду, чтобы похудеть — питьевой режим по часам

Каждый человек должен помнить, что употребление нормального количества воды в сутки является гарантом полноценного функционирования организма. Важность этой жидкости просто неоценима в период похудения....

Adblock
detector