Понедельник, 19 октября, 2020

Косметические процедуры от целлюлита. Мезотерапия против целлюлита

В борьбе с таким «недугом ХХI века» как целлюлит (гиноидная липодистрофия) все средства хороши. Желание избавиться от апельсиновой корочки побуждает прекрасную половину человечества использовать...

Начинаем закаливать малыша с лета

Начинаем закаливать малыша с летаЗакаливать ребенка нужно начинать уже с первых дней жизни, а жаркое лето для этого является самым  удобным временем. Процедура закаливания достаточно эффективна и проста, поэтому должна стать для малыша основой повседневного быта, наподобие  умывания, мытья рук или чистки зубов. При этом не стоит думать, что кроху нужно держать в жестких спартанских условиях. Важно проводить планомерные и постепенные мероприятия по развитию устойчивости организма к влиянию  внешней среды – солнца, ветра, воды.  Эти факторы закаляют ребенка,  главным в этих мероприятиях  является постепенность. В таком случае медленно, но верно малыш учится активно сопротивляться воздействию опасных факторов среды. Накопленный опыт будет с  ребенком до следующего лета.

Такая нелюбимая некоторыми мамами процедура как закаливание детишек летом и зимой – на самом деле является прекрасным способом укреплении иммунитета ребенка, повышения его сопротивляемости к разного рода инфекциям. Кроме повышения устойчивости организма  ребенка к простудным заболеваниям, процедуры закаливания  укрепляют здоровье малыша в целом, нормализуя его кровообращение, улучшая умственную деятельность и  обмен веществ,  повышая  тонус нервной системы.

Исследования врачей-педиатров гласят, что ребенок, организм которого укреплен меньше, подвержен болезням и более стрессоустойчив в отличие от обычных «тепличных детей». Детская медицина говорит, что закаливать детей нужно и можно – главное делать это правильно.

Начинаем закаливать малыша с летаДля первых процедур следует выбрать подходящий сезон года – болезненным малышам подойдет закаливание летом. Комплекс процедур в это время года состоит из двух видов закаливания – воздушного и водного.

Воздушное закаливание не нуждается в особых тратах со стороны родителей. Нужно лишь одеть ребенка по погоде и позволить проводить максимум времени на свежем воздухе. Некоторые мамочки боятся того, что их ребенок простынет или просквозиться и надевают не него все, что есть в зимнем гардеробе – от маечек и кофточек до нескольких курток. Это огромная ошибка. Организм ребенка в отличие от взрослого человека устроен так, что обмен веществ происходит намного быстрее, поэтому базовая температура тела немного выше, чем у взрослого. Надевая на ребенка лишние вещи, вы спровоцируете перегревание. Таким образом, когда вы дома раздеваете ребенка, его организм разогрет, а тело часто вспотевшее, и резкая смена температуры становится отличным поводом для простуды организма.

Начинаем закаливать малыша с летаТаким образом, частые прогулки и «правильная» одежда» закалят организм малыша. Когда его иммунитет наберет силу, можно одевать его прохладней, чем всегда. Важно делать это очень аккуратно, не пытаясь укорить процесс.

Когда лето войдет в жаркую стадию, приступайте к водным процедурам. Приобретите термометр и небольшую ванночку, в которую будете окунать ребенка. С каждым окунанием снижайте температуру воды на 1 градус. Слабого, болезненного малыша можно просто растирать полотенцем, которое смочено водой комнатной температуры. Когда вы заметите, что ваш кроха уже привык к температуре в 20 градусов (а это случится непременно, поверьте!), можно позволить ему купаться в водоемах, увеличивая время пребывания в воде от 5 минут до получаса.

Начинаем закаливать малыша с летаПомимо водных и воздушных процедур закаливание деток летом, включает в себя и приятные  солнечные ванны. Яркое солнце дарит организму ребенка витамин D, укрепляет его кости, повышает иммунную систему. При этом не нужно просто лежать – пусть малыш двигается, играет, бегает, но только до 2 часов подряд и с головным убором на голове.

Закаливание ребенка – это приятное мероприятие, которое дарит родителям отдых  от  «больничных», а ребенку – укрепляет здоровье и обучает получать удовольствие от жизни и проводить свободное время не с горчичниками дома, а на природе месте с друзьями.


ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Благоприятные дни для окрашивания волос в январе 2021 года

Состояние волос девушки – это отражение ее внутреннего здоровья. Чтобы шевелюра была красивой и здоровой важно выбирать правильные дни для посещения парикмахерской. С выбором...

Стильные тенденции осень-зима 2020-2021 года для женщин

Ежегодно с приходом нового сезона девушки разных возрастов ищут любые возможности, чтобы освежить гардероб. Осень-зима 2020-2021 приготовила для них немало приятных сюрпризов. В этом...

Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2021

Планируя стрижку на январь 2021 года, обязательно ознакомьтесь с лунным календарем. С его помощью вы сможете выбрать благоприятные даты для посещения мастера. Учитывая расположение...

Благоприятные дни для окрашивания волос в декабре 2020 года

С давних времен люди верили, что Луна оказывает воздействие на человека. Ученые объясняют это просто, мол, ночное светило вызывает морские приливы и отливы, аналогичным...

ИНТЕРЕСНОЕ

Ссоры между родителями и их влияние на ребенка

Даже груднички, слыша, что мама и папа разговаривают на повышенных тонах, начинают плакать, у них пропадает аппетит и нарушается сон. Ссоры родителей в...

Совместный сон с новорожденным ребенком: за и против

Ещё один вопрос, который волнует всех без исключения родителей – можно ли новорожденному спать с ними в одной кровати? Раньше педиатры категорически отрицали такую...

Адаптация ребенка 3-х лет в детском саду: советы родителям

Только в детском коллективе малыш может приобрести первые коммуникативные навыки. И сколько бы у него не было друзей на детской площадке, отдавать ребенка...

О силе материнской любви и заботы

Сила материнской любви – это не метафора, часто используемая писателями и поэтами для создания более яркого образа. Это вполне осязаемое чувство: любовь матери к...

Adblock
detector