Пятница, 18 сентября, 2020

Каким должно быть полноценное сбалансированное питание для здоровья детей дошкольного возраста

Полноценное сбалансированное питание детей позволяет формировать здоровые ткани, закладывать фундамент для будущих школьных нагрузок. О том, каким должно быть питание детей в возрасте от...

Как преодолеть страх неудач

Как преодолеть страх неудачСтрах – сильное и разрушающее чувство, сопутствующее человека на протяжение столетий. Наши далекие предки боялись множества явлений: грома и молний, диких зверей, друг друга. Миллионы людей ежедневно испытываю чувство страха из-за тысячи причин. Мир замирает в ожидание войны, боясь горя, лишений и потерь, которые война может принести. Если этого не происходит, люди начинают боятся что все-таки это несчастье может случится, а в промежутках ежедневные страхи: вдруг уволят с работы или попаду в автомобильную аварию, повышение цен или сокращение заработной платы, болезни, страх за родных и детей, вообщем всего не перечислить. Обратите внимание, что человек рождается только с двумя чувствами страха – боязнь падения и боязнь громких звуков. Все остальные страхи – исключительно наша работа. Страх способен принимать самые разнообразные формы – клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства), агурофобия (боязнь открытого пространства), элюрофобия – боязнь кошек, астрафобия (боязнь грома и молнии), гематофобия (боязнь крови), гидрофобия (боязнь воды) и наиболее опасный страх – боязнь неудач.  Страх – разрушительная эмоция, способная полностью уничтожить Вашу уверенность в себе. Если  позволить чувству страха себя победить, Вам никогда не удастся построит жизнь своей мечты. Что же  нужно делать, чтобы преодолеть страх неудач?

  1. Преодолевайте страх, а не репетируйте свои неудачи. Зацикливаясь на неудачах, Вы с завидной регулярностью программируете неудачу. Задумайтесь: как часто Вы говорите другим о своей уверенности в провале, неудаче или ошибке? Именно такой подход обеспечивает Вам практически гарантированный провал.
  2. Научитесь смотреть неудаче в лицо. Прежде чем приступить к делу, задумайтесь: что самое худшее может произойти, если Вы потерпите неудачу?  Будьте внутренне готовы к неудаче, однако, стоит четко разграничивать готовность к неудаче и ожидание неудачи. Человек внутренне готовый к неудаче способен преодолевать самые серьезные кризисы. Погружайтесь раз за разом в то, что действительно пугает Вас и в скором времени страх предстанет пред Вам в настоящем обличье – иллюзия.
  3. Научитесь жить в настоящем моменте. Очень часто человек живет или прошлым или будущим, но никак не настоящим. Именно тревога прошлого или будущего порождает страх неудач. Например, в данный момент Вы читаете статью и не испытываете чувство страха, потому что мозг человека способен обрабатывать только одну порцию информации. Следовательно, стоит жить день за днем, а еще лучше момент за моментом. Не тревожитесь о будущем или прошлом, ведь одни моменты навсегда ушли, а другие рано или поздно настанут.
  4. Не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Поэтому Вы должны быть внутренне готовы к переменам. Перемены – это изменение образа мышление, готовность отказаться  от привычного виденья вещей, ради того,чтобы они стали такими, как Вы хотите. За Вас этого не сделает никто.
  5. Все в Ваших руках. Вы можете все, или практически все. Хотите перестать боятся неудач, изменить жизнь к лучшему, достигнуть намеченных верши и воплотить в реальность самую дерзкую мечту? Действуйте! Каждый день, а лучше час повторяйте: «Я грандиозная личность с фантастическим  будущем!», и у Вас все получится!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Дев

2021 год будет весьма удачным для Дев, без особых усилий они смогут разобраться с любыми проблемами. Успешно разрешатся вопросы, которые мучили представителей знака на...

Что ждет женщин-Близнецов в 2021 году: точный гороскоп

Близнецы – это самый непредсказуемый знака Зодиака, склонный к неординарным поступкам. 2021 г. подарит удачу и успех тем, кто обладает огромным терпением и фантастическим...

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Стрельцов

Для Стрельцов год Белого Металлического Быка обещает много интересных событий. 2021 г. будет насыщенным, уже в первые месяцы нового года грядут перемены как негативные,...

Новинка косметологии – неодимовый лазер для омоложения

Лазерное омоложение с применением неодимового лазера – это эффектная методика борьбы с возрастными изменениями кожи и мимическими морщинами. Косметологическая процедура подарит здоровый оттенок лицу,...

ИНТЕРЕСНОЕ

Метод НЛП: основные принципы и применение

Прежде чем рассказывать о том, как использовать НЛП, и в чем суть этого метода, стоит предупредить, что данная техника до сих пор академическим сообществом...

Развитие воображения у детей: лучшие способы

Развитие воображения у детей – необходимая составляющая учебного процесса. И даже если с детских лет понятно, что у малыша аналитический склад ума, он не...

Психологические комплексы и страхи у мужчин

Даже самый успешный мужчина не лишен комплексов, в психологии под этим понятием подразумевается совокупность представлений и установок, которая оказывает самое непосредственное влияние на поведение...

Женская ложь или хитрость

Порой мужчины обвиняют своих женщин в лживости, и это является причиной многих недоразумений и семейных ссор. Давайте разберемся, так ли это на самом деле. Да,...

Adblock
detector