Суббота, 19 сентября, 2020

Шпаргалка – как пользоваться цветовым кругом

Цвет одежды подбирается индивидуально и зависит от предпочтений ее обладателя. Но далеко не каждый человек способен сочетать вещи разных оттенков так, чтобы получился гармоничный...

Беременность и вредные привычки

Беременность и вредные привычкиБудущие мамы прекрасно понимают и знают вред многих привычек, которые нужно забыть хотя бы на время беременности для здоровья, будущего малыша. Конечно, многие из них до этого  считались нами весьма приятными  и вполне приемлемыми вещами, но…

 

Курение.

Дети у курящих мам страдают внутриутробной кислородной недостаточностью.  Довольно часто рождение ребенка происходит преждевременно и с малым  весом. Эти малыши входят в группу риска по неврологическим, аллергическим и сосудистым заболеваниям. Они сложнее адаптируются в социуме, а в подростковом периоде у таких детей чаще проявляются состояния депрессии и тревоги. Хотя дышать воздухом мегаполиса, его смогом (например, Москва) по вредности, не уступает дыму сигарет. К тому же опаснее для малыша будет пассивное курение: регулярное вдыхание беременной не курящей женщин, дыма рядом курящего человека.

Отказаться от такой привычки будет легко только тем, кто еще не так давно начал курить. Заядлым, же курильщицам, довольно резкий отказ может прибавить проблем (давление, сосуды и нервные перегрузки). Поэтому, несмотря на официальную точку зрения медицины –    «немедленно бросать», все же многие врачи говорят о возможности сокращения потребления сигарет или переход на самые легкие, компенсируя нехватку кислорода дыхательной гимнастикой, прогулками на свежем воздухе и кислородными коктейлями.

 

Беременность и вредные привычкиАлкоголь.

Все мы прекрасно понимаем и знаем, что алкоголь, в особенности крепкие напитки, особенно на ранних стадиях беременности, способен вызвать тяжелые заболевания плода, вплоть до выкидыша. Недаром, молодоженам, в старину, на свадьбе запрещалось выпивать вино. Хотя в тех странах, где виноделие развито на высшем уровне (Франция, Испания и Италия) многие кормящие и беременные женщине могут позволить себе бокал красного вина. Ведь настоящее красное вино, само по себе содержит довольно много полезных веществ. Оно считается лучшим антиоксидантом, а железо, находящееся в нем, прекрасно влияет на кислородный обмен. Поэтому один бокал настоящего красного вина (по большим праздникам и при нормальном давлении) можно себе позволить.

 

Фастфуд.

Беременность и вредные привычкиУчеными доказано, что потребление «искусственной еды» приводит к изменению всех процессов в головном мозге у человека (похожее происходит при употреблении наркотиков). Фастфуд – это пищевые добавки, консерванты, холестерин и т.д. Содержание витаминов и полезных веществ сведено к нулю и баланс между белками, углеводами и жирами просто отсутствует.

Конечно, лучше забыть о фасфудах, газировке, консервах, ярких и «химических» продуктах. Но если гамбургер уже снится – съешьте! Только не запивайте его кока-колой: желудочный сок, разбавленный такой “шипучкой”, не сможет переварить и так довольно тяжелую  для него пищу.

 

Компьютер.

По-прежнему компьютером  довольно часто пугают беременных женщин, хотя современные жк мониторы уже  не излучают электромагнитные волны. Опасность кроется в многочасовом сидении перед экраном, что приводит к застою крови у женщины в органах малого таза, и плохому поступлению кислорода плоду.

Но если вы поменяете старый монитор на ЖК, купите удобное кресло и через каждые15 минут сидения, делаете пяти минутный перерыв с потягиванием, то « компьютерная зависимость»  не принесет неприятности  не вам, не вашему будущему малышу.

 

Беременность и вредные привычки

Загар.

Ультрафиолетовые лучи могут обострить некоторые специфические проблемы беременности, но  и полный отказ от принятия «солнечных ванн» сможет привести к недостатку витамина D у беременной женщины, а значит, и ребенка.

 

Мобильный телефон.

Во избежание вредного магнитного излучения, не носите  мобильный телефон на теле в кармане юбки или брюк, не следует класть телефон у изголовья, или рядом с собой используя его в качестве будильника.

 

Наркотики.

Вообще-то это НОНСОНС.  Наркотические вещества легко проникают в плод  через плаценту и последствия этого просто ужасны.  Изменения происходят на уровне хромосомов, развиваются всевозможные аномалии абсолютно всех органов ребенка и способ защиты здесь только один – прекратить потреблять раз и навсегда.

 

Беременность и вредные привычкиШоколад.

Хотя он и считается продуктом, способствующий возникновению аллергии у мам и их малышей, но последние исследования ученых в этой области показали, что у женщин, которые употребляли при  беременности шоколад, рождаются  более спокойные дети, дети-оптимисты. Правда, полезен только черный, горький шоколад.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Дев

2021 год будет весьма удачным для Дев, без особых усилий они смогут разобраться с любыми проблемами. Успешно разрешатся вопросы, которые мучили представителей знака на...

Что ждет женщин-Близнецов в 2021 году: точный гороскоп

Близнецы – это самый непредсказуемый знака Зодиака, склонный к неординарным поступкам. 2021 г. подарит удачу и успех тем, кто обладает огромным терпением и фантастическим...

Что готовит гороскоп на 2021 год для женщин-Стрельцов

Для Стрельцов год Белого Металлического Быка обещает много интересных событий. 2021 г. будет насыщенным, уже в первые месяцы нового года грядут перемены как негативные,...

Новинка косметологии – неодимовый лазер для омоложения

Лазерное омоложение с применением неодимового лазера – это эффектная методика борьбы с возрастными изменениями кожи и мимическими морщинами. Косметологическая процедура подарит здоровый оттенок лицу,...

ИНТЕРЕСНОЕ

Курсы для беременных

У будущей мамочки, готовящейся к новому уровню своей жизни в познании материнства, конечно же, появляются свои страхи и тревоги. Она переживает за будущие роды...

Что взять с собой в роддом зимой 2019-2020 – полный список самого необходимого

Скорее всего, во время консультации на 35–38-ой неделе беременности гинеколог скажет, что пора собирать сумку и настраиваться на роды. Это не рано, как может...

Лунный календарь зачатия на август 2019

Планируя увеличение семейства, молодые родители учитывают очень много факторов, ведь от того, когда родился и когда был зачат младенец, зависит его пол, характер и...

Лунный календарь зачатия на июнь 2019

Зачатие ребенка – само по себе очень ответственное дело, но, хотелось бы, чтобы он был еще счастлив и успешен с рождения, да и пол...

Adblock
detector