Достаточно много ведется споров по поводу питья воды до, во время и после тренировок. Однозначного и единственно правильного ответа на поставленный вопрос нет. Рассмотрим  ...

Читать полностью »

Праздники – явление в нашей жизни неминуемое. Кроме положительных эмоций, связанных со встречей друзей, эмоциональной разрядки, после их окончания возникает чувство ...

Читать полностью »

А кто сказал, что такая тема касается только пользы или проблем, возникающих во время тренировочного процесса в спортзале? За романом  в тренажерный зал? Почему бы и ...

Читать полностью »

Скоро лето, а ваше тело отнюдь не в лучшей форме. И собрав, наконец, все свое мужество, вы решили, что надо начинать ходить в спортзал, на тренажеры. Пришло время, и куплен ...

Читать полностью »

Тай-бо – это фитнес-система в которой соединяются западные и восточные методы оздоровления организма, сочетание аэробики и восточных единоборств. Создал тай-бо чемпион ...

Читать полностью »
Attractive Woman Working Out

О пышной, упругой и подтянутой груди мечтают практически все женщины. О привлекательности женского бюста откровенно заявляют мужчины, да и средства массовой информации ...

Читать полностью »

Красивый женственный силуэт, стройные ножки, красивая попка и плоский животик – мечта практически каждой представительницы прекрасного пола, особенно в разгар пляжного ...

Читать полностью »

Любовь к спорту есть у многих женщин. Для одних женщин фитнесс является чем-то особенно важным, для других – просто для поддержания имиджа активной леди или как привычка, ...

Читать полностью »

Женщины, обладающие типом фигуры «песочные часы»,  в ХІХ веке считались идеалом. Стоит заметить, что и в ХХІ веке мужчины обращают пристальное внимание на ярко выраженные ...

Читать полностью »

Большой живот и жир на боках, еще его часто называют «ушками» на боках – это достаточно больная тема для многих женщин. Для того чтобы убрать живот и бока необходимо ...

Читать полностью »

Чтобы стать обладательницей красивых, упругих и соблазнительных ягодиц необходимо правильно питаться, регулярно ухаживать за кожей (очищение, питание и увлажнение), ...

Читать полностью »


Читайте также: