Волосы – неотъемлемая часть женской красоты, привлекательности и сексуальности. Чтобы волосы стали предметом Вашей гордости, за ними нужно ежедневно ухаживать и беречь. К сожалению, наши волосы подстерегает масса проблем: перхоть, выпадение, сухость и ломкость, отсутствие блеска и конечно сечение кончиков.
Сечение кончиков волос – одна из самых распространенных и неприятных проблем (особенно для длинных волос). Причин, провоцирующих расщепления кончиков волос достаточно много: неправильный уход, часто использование химических красок, высоких температур для укладки (фен, утюжки, щипцы), неправильное расчесывание, стресс, отсутствие сбалансированного питания, замедленный процесс обмена веществ, дисбаланс гормонов в организме.
10 способов борьбы с секущимися кончиками волос
- Если Вы заметили посеченные кончики волос, значит Вам в срочном и обязательно порядке необходимо прибегнуть к самому верному и эффективному способу борьбы – остричь посеченные кончики волос. Хотя бы на 1 – 1,5 сантиметра. Такая «кардинальная мера» поможет освежить волосы, они перестанут путаться, будут легче расчесываться и станут более привлекательными. Подстригать кончики волос необходимо раз в месяц (0,5 – 1 см).
- Для укладки волос выбирайте средства, в состав которых не входит спирт (алкоголь). Гели, лаки, муссы и пенки, содержащие алкоголь, неизбежно пересушивают волосы. В результате появляется ломкость и сечение кончиков волос.
- Щадящий уход. Постарайтесь хотя бы время от времени устраивать своим волосам заслуженный отпуск – меньше окрашивайте (хотя бы не по всей длине волос), не используйте фен и утюжки, не делайте начесы и тугие прически. Дайте волосом время для естественного восстановления своих сил.
- Чтобы избежать сечения кончиков, рекомендуется использовать прохладный режим, пользуясь феном (+ионизация воздуха). Поток прохладного воздуха помогает сделать волосы мягкими и послушными, избежать ломкости и сухости волос.
- Вода. Волосы нуждаются в увлажнение. Для этого недостаточно использовать косметические или народные средства. В сутки рекомендуется употреблять 1 – 1,5 литра очищенной воды, которая увлажняет волосы изнутри, поддерживает тонус, а значит, помогает бороться с расщеплением кончиков.
- Боритесь со стрессом. Хроническое стрессовое состояние – верный враг красоты и здоровья волос. Научитесь расслабляться, отдыхайте не только физически, но и морально.
- Если волосы секутся, значит в Вашем организме катастрофически не хватает незаменимых жирных кислот. Пересмотрите свой ежедневный рацион питания и добавьте в него такие продукты, как жирная рыба (сардины, семга, сельдь, тунец) и разнообразные виды орехов.
- Защита. Волосы (особенно длинные) нуждаются в защите от негативного воздействия агрессивных факторов окружающей среды – холод, ветер, пыль, ультрафиолетовые лучи. В зимнее время не забывайте носить головные уборы или по меньшей мере, собирайте волосы в пучок.
9. Используйте специальные средства для секущихся кончиков волос. Ассортимент средств для ухода за кончиками волос достаточно велик – сыворотки, масла, флюиды, ампульные препараты, несмываемые маски и кондиционеры помогут защитить кончики до следующего мытья волос
10. Масло масляное. В домашних условиях для ухода за секущимися кончиками волос необходимо раз в неделю использовать растительные масла. «Умасливайте» волосы в прямом смысле слова – наносите на кончики репейное, оливковое, подсолнечное, льняное, касторовое, миндальное, масло ши (карите), кокосовое или персиковое масло. Для большей эффективности надо создать «эффект сауны» (обернуть волосы полиэтиленом и укутать теплым махровым полотенцем). Выдержать масло надо 40 – 60 минут (можно оставить на ночь).
