Какое средство для загара выбрать зависит от типа кожи, её устойчивости перед ультрафиолетовыми лучами. Многое в этом вопросе зависит от климатической зоны, где планируется провести отпуск на море.
Ничто так не поднимает настроение, как время, проведенное на солнце, воздействие которого в определенном количестве полезно для тела. Однако следует принять меры, чтобы защитить кожу от опасностей, связанных с загаром. Правильно выбранное солнцезащитное средлство поможет эффективно защитить кожу от солнце летом и зимой. О том как совершить выбор — читайте в этом материале.
Как выбрать солнцезащитное средство для загара от солнца
Нужно выбрать солнцезащитное средство для загара правильно, потому что ожоги старят кожу и создают опасность развития рака кожи.
Защитите себя, предприняв следующие два шага.
Шаг 1: перед тем, как выбрать средство от загара, определите нужный солнцезащитный фактор крема.
Чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше данное средство защищает от воздействия обжигающих ультрафиолетовых лучей.
Шаг 2: перед тем как выбрать средство для загара на солнце, определите свой тип кожи.
Чтобы выбрать средство с определенным солнцезащитным фактором, вам нужно знать, насколько ваша кожа подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей. Дерматологи выделяют шесть типов кожи.
Первый тип кожи
Всегда обгорает и никогда не загорает. Кожа белая, обычно с веснушками. Волосы рыжие или светлые. В Великобритании и Северной Европе используйте солнцезащитный крем или держитесь в тени.
В США, тропиках, Африке, Средиземноморье используйте абсолютный солнцезащитный крем.
Второй тип кожи
Легко обгорает и плохо загорает. Светлые волосы и бледная кожа. Обычен для северных европейцев.
В Великобритании и Северной Европе начните с солнцезащитного фактора SPF 20 и используйте абсолютный солнцезащитный крем для областей нежной кожи. Постепенно уменьшите до SPF 15.
В США, тропиках, Африке начните с абсолютного солнцезащитного крема и постепенно перейдите к SPF 20.
В Средиземноморье начните с SPF 20, а также используйте абсолютный солнцезащитный крем для областей нежной кожи и постепенно уменьшите до SPF 15.
Третий тип кожи
Иногда обгорает, но загорает хорошо. Светло-каштановые волосы и умеренный тон кожи. Также типичен для северных европейцев.
В Великобритании и Северной Европе начните с SPF 10 и постепенно уменьшите до 8.
В США, тропиках, Африке начните с фактора 20 и постепенно уменьшите до 15, а затем до SPF 10.
В Средиземноморье начните с SPF15 и постепенно уменьшите до 10.
Четвертый тип кожи
Изредка обгорает и легко загорает. Обычно сочетается с карими глазами и каштановыми волосами. Кожа смуглая. Этот тип кожи свойственен жителям Средиземноморья.
В Великобритании и Северной Европе начните с SPF 8 и постепенно уменьшите до SPF 6.
В США, тропиках, Африке начните с 15 и постепенно уменьшите до SPF 8.
В Средиземноморье начните с SPF10 и постепенно уменьшите до SPF 6.
Пятый тип кожи
Почти никогда не обгорает и очень быстро загорает. Сочетается с темными глазами и темными волосами. Кожа смуглая.
Пятый тип кожи обычен для жителей Ближнего Востока и Азии.
В Великобритании и Северной Европе постоянно используйте средство с I солнцезащитным SPF 8.
В США, тропиках, Африке начните I с SPF 8 и постепенно уменьшите до SPF6.
В Средиземноморье начните с крема I с SPF 8 и постепенно уменьшите до SPF6.
Шестой тип кожи
Практически никогда не обгорает. Сочетается с темными волосами, глазами и кожей. Типичен для африканцев и жителей побережья Карибского моря.
В Великобритании и Северной Европе защитные средства не требуются.
В США, тропиках, Африке начните с SPF 8 и постепенно уменьшите до SPF 6.
В Средиземноморье постоянно используйте средство с SPF 6.
Как правильно защитить кожу от солнца летом на море
Перед тем как защитить кожу от солнца, ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Проще всего защитить летом кожу от солнца с помощью кремов, но они не панацея. Важно соблюдать и другие простые правила. Не достаточно правильно защитить кожу от солнца, нужно при этом стараться придерживаться определенного рациона питания, который усиливает естественные защитные факторы.
Предложенные далее советы помогут защитить кожу от солнца на море в любое время года:
- Перед выходом на солнце нанесите на кожу лосьон для загара до того, как оденетесь, чтобы не пропустить ни одного участка тела.
- Время пребывания на солнце следует увеличивать постепенно. Никогда не оставайтесь на солнце до появления на коже пунцового оттенка – это верный признак ее повреждения.
- Не выходите на солнце между 12 и 3 часами дня.
- Губы нуждаются в хорошей защите, чтобы они не обгорали и не трескались.
- Если у вас чувствительная кожа, используйте гипоаллергенные средства или посоветуйтесь с фармацевтом.
Средства искусственного загара: как правильно пользоваться автозагаром
Самый безопасный загар тот, что мы получаем из бутылки. Есть три основных средства искусственного загара, поговорим о каждом из них отдельно.
Пудра цвета загара
Пудра не должна быть слишком блестящей, иначе вы будете неестественно ярко сверкать на солнце.
Смываемый крем-загар
Равномерно нанесите крем, а в конце дня смойте его.
Автозагар
Перед тем, как правильно пользоваться автозагаром, следует узнать, что эти средства содержат активный ингредиент, называемый дигидроксиацетоном, который поглощается поверхностными клетками кожи и становится коричневым при контакте с кислородом, создавая «загар». Этот процесс обычно занимает 3-4 часа, и эффект длится до тех пор, пока клетки не будут потеряны естественным путем. На это может уйти от нескольких дней до недели.
Советы по применению автозагара
- Сначала следует удалить отмершие клетки кожи с помощью скраба, чтобы загар не получился пятнистым.
- Вотрите большое количество увлажняющего лосьона в те области кожи, куда будете наносить автозагар. На коже не останется сухих участков и ее поверхность станет ровной.
- Если есть выбор, используйте более светлый тон автозагара, поскольку вы всегда можете нанести больше средства, чтобы добиться более темного тона.
- Используйте небольшое количество автозагара за один прием. Вы всегда сможете нанести второй слой.
- Тщательно вотрите средство в кожу, пока она не станет сухой. Излишек средства, оставшийся на коже, сделает загар пятнистым.
- Если вы наносите автозагар на тело, с помощью ватного тампона сотрите его с тех областей, которые обычно не загорают – подмышек, сосков, пяток и пальцев. На лице проведите вокруг бровей, вдоль линии волос и линии челюсти.
