Пьем воду с лимоном и заботимся о своем здоровье!Полезные свойства воды с лимоном



Всем нам известно, что употребление достаточного количества воды просто необходимо нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Для большей пользы многие добавляют в очищенную или кипяченую воду лимонный сок или дольку свежего лимона, и правильно делают. Кроме того, что этот напиток отлично утоляет жажду, он еще обладает рядом полезных свойств для нашего здоровья.
И так давайте рассмотрим основные полезные свойства воды с лимоном:

  • Стимулирует и укрепляет иммунную систему – за счет содержания в лимоне витамина С лимонная вода укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить многие болезни. Вода с лимонным соком обладает антибактериальными свойствами, поэтому она помогает при различных инфекциях, болях в горле, быстро заживляет раны.Вода с лимоном для похудения
  • Отлично воздействует на нашу кожу, очищает ее. Обладая антисептическими свойствами лимон способствует устранению проблем кожи таких как угри, ожоги, экземы. Также вода с лимоном замедляет старение кожи.
  • Теплая вода с лимоном поможет избавиться от некоторых проблем с пищеварением, таких как изжога, тошнота, вздутие живота. Если вы чувствуете что переели, смело выпейте стакан воды с соком половины лимона и тяжесть в желудке в скором времени пройдет.
  • Вода с лимоном помогает сбрасывать лишний вес и отлично очищает организм от шлаков и токсинов. Старайтесь выпивать утром стакан  воды с лимоном  натощак и потом несколько раз в течение всего дня. Также лимонная вода отлично утоляет не только жажду, но и снижает аппетит, поэтому, когда вам вдруг в 8 часов вечера захочется кушать, испейте этот чудесный напиток, и фигуре не навредите и для здоровья во благо.
  • Нормализует и контролирует кровяное давление, очищает кровь. Благодаря высокому содержанию калия в лимоне вода с ним просто творит чудеса для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она избавляет от тошноты, головокружения, успокаивает нервы, снижает депрессию и психологический стресс.

Если вам не безразлично свое здоровье заведите себе привычку пить натощак стакан воды с лимоном, тем самым Вы без особых затрат сможете его значительно улучшить и сохранить!



Все статьи рубрики:   Красота и здоровье » Женское здоровье » Красота и здоровье »

Загрузка...

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Пьем воду с лимоном и заботимся о своем здоровье!Полезные свойства воды с лимоном"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

  • 2811w-98