Жиросжигающий суп для похудения



Всем известно, что употребление супов благотворно влияет на пищеварение организма. Они очень полезны  для людей, которые желают сбросить лишний вес. Во первых, потому что жидкая консистенция не нагружает желудок, легко переваривается, а также очищает наш организм от токсинов и шлаков. За счет своего объема суп легко насыщает и создает ощущение сытости. Это самый главный и основной плюс.

Мы уже писали о самом известном супе, способствующем сжиганию жиров – Бонский суп, на основе сельдерея. Кто пробовал диету на основе этого супа, получали хорошие результаты. Но   в той статье я хочу вам рассказать совсем другой рецепт супа, который сжигает жиры.

Метод похудения на основе жиросжигающего супа был опробован уже давно. Но о нем знали лишь не многие, рецепт приготовление передавался только от диетологов к пациентам. Но когда в СМИ появились первые статьи о чудодейственном супе, он стал приобретать все большую популярность и у него стали появляться все больше и больше поклонников.

В этом супе подобраны специальные ингредиенты, которые способствуют снижению веса. Такой суп западные диетологи рекомендуют регулярно употреблять людям, страдающим ожирением и избыточным весом. Диета на сжиросжигающем супе длится 5 дней , но можно продлить и до 14, если есть проблемы с лишним весом.

zhiroszhigajuwij_sup_dlja_pohudenija_2Давайте разберем состав супа:

— куриный бульон – является отличной диетической основой для жирозжигающего супа, так как он низкокалорийный, утоляет аппетит, способствует пищеварению и успокаивает слизистую желудка и кишечника;

— картофель – в этом супе  играет роль «насыщающего фактора». Вы можете подумать, но какой картофель, ведь там же крахмал, но хочу вас сразу уверить что в вареном виде картофель относится к диетическим продуктам и тем более его в этом супе находится совершенно в небольшом количестве;

— морковь – также играет роль насыщающего фактора за счет содержащихся грубых волокон. Ну и конечно же морковь богата всеми микроэлементами и витаминами необходимыми для худеющего;

— лук – очень низкокалорийный овощ и способен связывать между собой и выводить шлаки, токсины и скопившийся жир;

— капуста Кольраби – богата ценными минеральными веществами и компонентами;

— петрушка – нормализует обмен веществ, ускоряет жировой обмен и выводит радионуклиды, также быстро утоляет голод.

— укроп – препятствует отложению подкожного жира и очищает кишечник;

— томаты – вместе с основными ингредиентами супа составляют основу углеводного баланса;

— чеснок – сжигает жиры;

— черный молотый перец;

— базилик – выводит лишнюю жидкость из организма;

— куриное филе – основной источник белка в диете.

Способ приготовления жиросжигающего диетического супа:zhiroszhigajuwij_sup_dlja_pohudenija_3

В подсоленной воде сварите бульон на основе 1 куриной грудке. Ни в коем случае для получения бульона не используйте куриные кубики, бульон должен быть натуральным.Когда мясо будет готово, отложите его. Его необходимо будет порезать и положить уже в готовый суп. Нарежьте овощи (1 картофель. 2 моркови, ½ луковицы, 300 г кольраби, 3 средних томата), вкиньте в бульон и варите 20-25 минут. Далее добавьте мелко порезанный чеснок (1-2 дольки), 1 пучок укропа и 1 пучок петрушки, немного молотого перца и базилика. 5-10 варите на мелком огне до готовности.

Такой суп необходимо кушать 5 дней, 3-4 порции в день. Кроме него ничего есть нельзя. Можно пить зеленый чай и не газированную минеральную воду. В сутки потеря веса колеблется от 0,5 до 2 кг.



Все статьи рубрики:   Стройное и красивое тело » Диеты » Стройное и красивое тело »

Загрузка...

Комментарии к записи Жиросжигающий суп для похудения

Посмотреть последние комментарии
  1. супер суп- помогает!!!!!

  2. Да, действительно помогает? вроде ничего особенного в данном супе нет….интересно а насколько реально можно похудеть с помощью этого супа? отпишитесь пожалуйста, кто пробовал…интересуют конкретные результаты!!!

  3. Что вам хочу сказать,девочки…Это работает!!! У меня сегодня 5 день употребления этого супа! Кроме него пила только чистую воду и зеленый час…Правда утром позволяю себе 2 чашки кофе:) Ну в итоге 4 кг. за 4 дня!!!!!! На выходные по обстоятельствам должна перейти на обычное питание,но потом опять вернусь на суп…Довольна)))

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Жиросжигающий суп для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

  • 2811w-98