Тонкая талия. Упражнения для тонкой талии (видео)



Женщины, обладающие типом фигуры «песочные часы»,  в ХІХ веке считались идеалом. Стоит заметить, что и в ХХІ веке мужчины обращают пристальное внимание на ярко выраженные бедра, грудь ну и конечно тонкую талию. Тонкая талия придает женским формам привлекательность, соблазнительность, гармоничность, грациозность и изящность. Яркими представительницами фигуры «песочные часы» можно считать таких звезд Голливуда, как Софи Лорен, Скарлетт Йоханссон и конечно Мерлин Монро.

Чтобы стать обладательницей осиной талии, можно воспользоваться двумя способами. Первый из них – корсет. Это довольно болезненный, и не совсем безопасный способ стать «осой», который категорически не приемлем для повседневного использования. Второй способ намного надежней, безопасней и результативней, хотя и требует ежедневных затрат времени (хоть и не значительных), усилий и терпения. Ежедневные физические упражнения в течение 20 минут на протяжении месяца принесут хороший результат, ведь скрывать нежелательные дополнения придется значительно меньше.

Упражнения для осинной талии (видео)

Упражнения для талии (видео)

Кроме того, чтобы сформировать тонкую (осиную) талию, необходимо обратить внимание на ежедневный рацион питания и по возможности заменить сладкие булочки и конфеты свежими фруктами, а жирное продукты – свежими овощами.

Желаем удачи!!!



Все статьи рубрики:   Стройное и красивое тело » Фитнес »

Загрузка...

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Тонкая талия. Упражнения для тонкой талии (видео)"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

  • 2811w-98